1時間で背が伸びる方法。

それは整体に行くこと。


5/2:会社の健康診断(年1回)にて計測。 →157.6cm
本日:整体(5年以上通ってるのだ)でバキボキやる前に計測。 →やはり157.6cm



・・・ばきぼき60分後、再計測。 →158.3cm(+7mm!!!



いかに骨盤が歪んでいるかを痛感する瞬間であります。 ・・・またすぐに戻っちゃうんだけどさ。orz



「骨盤を支える腹筋を鍛えないとだめですよ」といつも院長先生に言われ続けております。やっぱ運動しなきゃだめやねー。なむー。