海水浴その後の後。

ストラップレスブラにして出勤。肩には冷却シート。ホントにズキズキと痛い(泣)二人揃って皮膚科で診てもらうべきか?


冷却シートは悪化するらしい。慌てて剥がす。2時間ちょっとしか貼らなかったのに、すっごい熱もってた…。



普段より3〜4倍の水分補給が必要らしい。レモン水、ヘルシアW、100%グレープフルーツJ、C1000ウォーターを飲む。た、た、足りない…



現場に顔出した上長に嘆く。




やっちゃいましたー><


もう若くないんだからー。(^^)



大きなお世話です。若くないかもしれませんが、歳でもないと思います。




今日は裸で寝るかも(泣)